哺乳期都说月经期间不能吃寒凉的，那么像苹果，梨，西红柿，黄瓜之类的蔬果可以直接吃，我就想知道月经期间不能吃寒凉的，月经能吃常温水果吗？
 窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院 擅长：全科 例假能吃常温水果，来例假时要选择性温的水果，宜吃的水果有：苹果、无花果、人参果、木瓜、草莓、柑橘、桃子、樱桃、山楂、枣、荔枝、龙眼、菠萝、榴莲、葡萄、草莓等，也可多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。尽量不吃柿子、柚子、西瓜、梨、脐橙、香蕉、猕猴桃、芒果等寒凉性的水果。 |
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